¿Cómo puedo controlar mis emociones?
¿Qué son las emociones? Las emociones son respuestas o reacciones fisiológicas que genera nuestro cuerpo ante cambios que se producen en nuestro entorno o en nosotros mismos. Las experiencias manifiestan emociones a través de las percepciones, actitudes y creencias sobre el mundo. El valor que le damos a las situaciones determina lo que está ocurriendo …
